工作坊
Dying to Write
死亡,通常是忌諱的話題,人們平時不會輕易談論,也不會想得太深。然而,避開這個涉及個人和文化的重要主題,就無法及時應對那些我們最終要面對的東西,無論是臨終關懷,還是精神負擔。另一方面,死亡作為一種事件,加上縈繞在它周圍的不安情感,常常為那些以藝術或文學表達自身的個人提供了豐富的創作靈感。
儘管並不以心理治療為目的,在這個 2.5 小時的創作工作坊中,參與者仍可以通過回應各種提示,寫下對這個難解主題的想法。或許,將想法和情緒寫下來,能幫助自己表達和消化恐懼。
工作坊得到正念學家 Savannah Siew 和 Wendy Lim(SAMH Creative Hub 藝術治療師)的指導和幫助,適合各水平人士,是探索和面對死亡的安心場所。
請參與者注意:建議攜帶慣用的書寫工具,比如紙和筆、筆記型電腦。
人物記
Clara Chow,已出版七本書,最新作為「Tales From The K-Pop」。她是韓國 Toji Cultural Center 常駐作家,愛荷華大學國際寫作課程名譽成員,並四次入圍新加坡文學獎評選。身為前記者,目前正在運營微型出版社 Hermit Press。
Savannah Siew,心理學者,熱衷研究心理治療、心理健康和正念。目前她在南洋理工大學攻讀神經心理學博士學位,研究正念的個人差異。她在南洋理工大學修習過一門從精神、社會和文化層面探討死亡和臨終的課程,這門課程對她產生了出乎意料又深遠重大的影響,讓她對「思考個人死亡」這件事本身所具有的力量,產生了濃厚興趣。
Wendy Lim,SAMH Creative Hub 藝術治療師,擁有超過五年相關領域經驗,服務過多類群體,從青少年到老年人均有覆蓋。她擅長治療有前科者、戒毒戒癮者和各種心理疾病患者。她還有舉辦各種工作坊的經驗,以喚起大眾意識。諸如藝術治療、毒品的危害和人生策略等主題,是她擅長的方向。
「心·境:異彩心靈」展覽閉幕活動(2 月 18 日至 26 日)
在「心境:異彩心靈」展覽即將閉幕之際,加入我們一起體會「關懷」這一信念,一起探尋治癒創傷的各種方法,一起堅持我們平時很少用到的共情態度。
閉幕活動包括「Scores for Caregiving」(藝術家 Alecia Neo 工作坊及參與型藝術裝置)、「Dying to Write」(作家及編輯 Clara Chow 創意寫作工作坊)、「Embracing Music for a Healthier Future」(新加坡國立大學 YST Conservatory 音樂學院 Centre for Music and Health 創辦理事 Kat Agres 訪談)、「Let's Unpack This」(社會型企業 Happiness Initiative 對話型卡牌遊戲)。